Книга эта — о технике психологического самоуправления и самоусовершенствования, о самовнушении, об искусстве понимать самого себя, раскрывать свои неиспользуемые возможности, побеждать болезни, укреплять здоровье тела и духа. Ориентирована на нужды современного человека. Предыдущие издания разошлись в кратчайшие сроки, переведены на 20 языков. Для самого широкого круга читателей.